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Gute Vorsätze 2018 – 5 Tipps wie Ihr sie wirklich einhaltet!

Wir bewegen uns stramm in Richtung Jahreswechsel. Der perfekte Zeitpunkt, um mit miesen Gewohnheiten zu brechen. Mehr Sport, gesünderes Essen, mit dem Rauchen aufhören. Nur mit dem Durchhalten hapert es oft. In diesem Blogartikel bekommt Ihr 5 wertvolle Tipps, wie Ihr Eure guten Vorsätze 2018 wirklich einhaltet!

Zahlenspiele: Lebensmittel tracken mit der Lifesum App

Kalorien zählen hört sich erst mal ziemlich dämlich an. Fast nach Arbeit. Warum daran leider kein Weg vorbei führt, wie Lebensmittel tracken dank der App Lifesum ganz easy funktioniert und welche positiven Nebeneffekte die Sache hat erfahrt Ihr hier.