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3 Lunch Hacks: Gesünder essen in der Mittagspause Burger Hamburger Cheeseburger Patty

5 Lunch Hacks: Die gesunde Mittagspause unterwegs

Über gesündere Ernährung im Büro hab ich mich hier ja bereits ausgelassen. Aber wie steht es mit der Mittagspause auswärts im Restaurant? Wie Ihr die gesunde Mittagspause mit den Kollegen genießt und Kalorienfallen dabei ganz easy geschickt umgeht, erfahrt Ihr hier.

3 EINFACHE TIPPS FÜR GESUNDE ERNÄHRUNG IM BÜRO Bewegung Zucker Wasser trinken Computer sitzen Bewegung

3 einfache Tipps für gesunde Ernährung im Büro

Cola, Snackbox und Mittags ne Currywurst. Maloche im Büro ist nicht unbedingt optimal, um sich körperlich fit zu halten und gesund zu ernähren. Mit diesen drei einfachen Tipps legt Ihr den Grundstein für gesunde Ernährung im Büro!