fitness
Gute Vorsätze 2018 – 5 Tipps wie Ihr sie wirklich einhaltet!
Wir bewegen uns stramm in Richtung Jahreswechsel. Der perfekte Zeitpunkt, um mit miesen Gewohnheiten zu brechen. Mehr Sport, gesünderes Essen, mit dem Rauchen aufhören. Nur mit dem Durchhalten hapert es oft. In diesem Blogartikel bekommt Ihr 5 wertvolle Tipps, wie Ihr Eure guten Vorsätze 2018 wirklich einhaltet!
Einleitung: Mit Functional Training Muskeln und Ausdauer pushen
In meiner Muckibude hab ich bisher immer einen großen Bogen um Kurse gemacht. Warum ich mittlerweile den wöchentlichen Functional Training Kurs als perfekte Kombination aus Muskel- und Ausdauertraining herbeisehne, lest Ihr in diesem Artikel.
Über den Blog ‚Too old to die young‘
Moin! Ich bin Sven aus Hamburg St. Pauli, Baujahr 1979. Meine Leidenschaften sind der übliche Männerkram: Autos, Digital Lifestyle Technik und seit neustem auch Fitness und Ernährung. Darüber schreibe ich hier in diesem Blog. Was Euch sonst noch thematisch erwartet lest Ihr hier.
